Белая рыба в сливочном соусе в духовке рецепт
Рыба в сливочном соусе в духовке
Можно ли необычно приготовить рыбу, чтобы понравилось каждому? Вот пример рецепта: запеченная рыба в соусе. Тесто хорошо сочетается со многими продуктами и несомненно добавляет им привлекательности, особенно среди детей. Рыбу лучше выбрать нежирную, например, треску, в которой много полезных для организма микроэлементов: фосфор, кальций, калий, магний и др. К тому же это один из рекордсменов по содержанию протеина: в граммах трески содержится примерно 16 граммов белка.
_1700842324.jpg "Главное меню")
Рыба в сливочном соусе
Когда очень занят, легко впасть в "кулинарную рутину. А то и вовсе открываю компьютер и заказываю "grains and greens bowls" из Cava или "burrito bowls" из Chipotle. И на самом деле в этом нет ничего страшного!
| Другие рецепты | 6 | Для плова, как и для борща, у каждой хозяйки есть свой рецепт. |
| Калькулятор рецепта | 287 | Идеально, если для приготовления этого блюда вы воспользуетесь угольной печью. |
| Ingredients | 159 | Рыба, запечённая в сметанном соусе. |
| Популярные рецепты | 165 | Всем любителям рыбы обязательно понравится это блюдо. |
| Видео рецепты | 355 | Промойте, обсушите рыбное филе. |
| 260 | Рыбных блюд много не бывает! | |
| 91 | Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. | |
| 372 | Это нежное и сочное блюдо можно приготовить как для деток, так и для всей семьи. | |
| 54 | За идею спасибо Татьяне Назарук. | |
| 496 | Треска, запечённая в сливочном соусе. Треску нарежьте средними кусочками, лук — четвертинками колец или мельче. |
Форель почистить и тщательно промыть, посыпать солью и черным перцем. Смешать сок лимона с оливковым маслом. Полить форель полученной смесью и поставить мариноваться в холодильник примерно на 30 минут. Пока рыба маринуется, раскалите сковородку. Растопите немного сливочного масла на небольшом огне, после чего высыпьте на сковороду муку.
